Schlank durch Stoffwechsel-Power

AUF DEN EIGENEN KÖRPER HÖREN.
Unzählige Diäten, eifrige Sportsessions und dennoch kein Gramm weniger oder sogar noch mehr Kilos dank Jo-Jo-Effekt? Unser Tipp: Nehmen Sie Ihren Stoffwechsel genau unter die Lupe. Dieser kann durch klassische Diäten, Rauchentwöhnung, Einnahme von Medikamenten oder chronischen Stress geschädigt sein. Die Beachtung folgender Tipps kann schon bald erste positive Veränderungen zeigen. 

EAT YOUR PROTEINS.
Echte Stoffwechsel-Booster sind proteinreiche Lebensmittel wie Fisch oder mageres Fleisch, wofür der Körper viel Energie aufwenden muss, um die Proteine in ihre Bestandteile zu zerlegen. Bei Kohlenhydraten und Fetten ist dieser Aufwand viel geringer. Zudem sättigen Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt lange und beugen Heißhunger vor. Außerdem ist der Körper auf eine rhythmische Zufuhr an Nährstoffen angewiesen, um die Stoffwechsel-Prozesse am Laufen zu halten. 

BYE BYE FASTFOOD.
Von langen Hungerphasen, in denen gar nichts gegessen wird, ist aufgrund er bedeutsamen Regelmäßigkeit abzuraten. Aber auch Fast Food und Fertigprodukte sollten Sie strikt meiden. Burger, Pommes und Co haben nämlich jede Menge leere Kalorien aber kaum nützliche Nährstoffe. Der Konsum von Zucker sollte stark reduziert werden, denn der Verzehr verlangsamt den Stoffwechsel.

STAY HYDRATED!
Wer zu wenig trinkt, drosselt seinen Stoffwechsel auf Sparflamme. Eine ausreichende Wasserzufuhr unterstützt die Ausscheidungsorgane und beugt einer Verstopfung vor. Alkoholische Getränke sollten stark eingeschränkt konsumiert werden, denn sie sind echte Kalorienbomben und legen den Stoffwechsel lahm. Nach einem Gläschen ist der Körper quasi nur noch mit dem Abbau des Alkohols beschäftigt.

STIMMIGES RUNDHERUM.
Gehen Sie Ihren Alltag entspannt an, oder stehen Sie ständig unter Stress? Dauerstress erhöht den Cortisolspiegel und wirkt sich so negativ auf den Stoffwechsel aus. Abnehmen wird so gut wie unmöglich. Außerdem beeinträchtigt Stress Ihr Schlafverhalten und ein gesunder Schlaf ist genauso wichtig für einen funktionierenden Stoffwechsel. Wer nicht ausreichend oder unregelmäßig schläft, hat darüber hinaus verstärkt mit Heißhungerattacken und einem lahmeren Sättigungsgefühl zu kämpfen.

Durch die Aktivierung des Stoffwechsels kommt man schnell und nachhaltig zum Wunschgewicht. Das bestätigen viele schöne Erfolgsgeschichten. Eine davon ist die von Manuela Krasnitzer. Rückschmerzen, Rheuma und auch die Blutwerte waren nicht gut. Die 46-Jährige wollte diese Probleme loswerden, sah sich der Aufgabe jedoch alleine nicht gewachsen. Darum probierte sie es mit einer Ernährungsberatung: „Schon nach dem ersten Gespräch war klar, dass ich mit dem easylife-Programm mein neues und gesundes Leben starten möchte.“

VOLLER NÄHRSTOFFE.
Dank aktiviertem Stoffwechsel verlor sie in 12 Therapiewochen 17 Kilogramm, 14 Kilogramm Fettmasse und ihr Körperumfang reduzierte sich um insgesamt 41 cm. Mit der nährstoffreichen Ernährung konnte die Physiklabortechnikerin auch ihr Wohlbefinden steigern und lebt heute schmerzfrei.

SCHREIBEN SIE IHRE ERFOLGSGESCHICHTE.
Mit easylife haben Sie einen starken Begleiter auf Ihrem Weg zur Traumfigur. Durch das stoffwechseloptimierende Therapiekonzept sind schnell sichtbare Abnehmerfolge möglich. Sogar an den hartnäckigsten Stellen! Dank optimierter Verbrennung und kostenloser Nachsorge kann das erreichte Ziel auch dauerhaft gehalten werden. Mit dem online Figur-Check erhalten Sie eine erste Einschätzung über Ihren Ist-Zustand und wie Ihr Erfolg mit easylife aussehen könnte. Sie können auch gleich eine persönliche und unverbindliche Erstberatung beim Therapiestandort in Ihrer Nähe vereinbaren. Dabei erfahren Sie, wie es um Ihren Stoffwechsel steht, wie das Abnehmprogramm aufgebaut ist und wie schnell Sie mit easylife Ihr Wunschgewicht erreichen könnten. Einfach anrufen oder online Termin sichern.